Wechsle die Perspektive, gewinne Klarheit
und entdecke neue Möglichkeiten.
Finde Lösungen, baue Brücken
und folge deinem besten Weg.
Stärke deine Resilienz, werde gelassener
und lebe mit mehr Leichtigkeit.
Gemeinsam finden wir deinen Weg
Dein Thema
Fühlst du dich manchmal erschöpft von den Anforderungen des Alltags?
Möchtest du etwas in deinem Leben verändern, weißt aber nicht, womit du anfangen sollst?
Wünschst du dir mehr innere Stärke, um auch in schwierigen Zeiten gelassen zu bleiben?
Dann ist es Zeit, dein Thema von außen zu betrachten und deinen inneren Kompass neu auszurichten, damit du deinen Alltag wieder voller Energie und Lebensfreude meistern kannst.
Finde deine eigene Lösung
Ich begleite dich dabei, dein Leben nach deinen Vorstellungen zu gestalten –
mit mehr Klarheit, dem richtigen Fokus und entspannter Leichtigkeit.
Deine Resilienz wird zur Schlüsselkompetenz, um Herausforderungen souverän zu meistern
und deinen Weg voller Energie zu gehen.
Ich bin Anja Hess
Life- und Business-Coach
empathisch, pragmatisch, zugewandt
und hochsensibel
Dein Thema – Meine Anleitung – Deine Lösung
Coaching
Mein Coachingansatz besteht aus vier Schritten:
- Den Blick von außen einnehmen
- Hin spüren und die Wahrnehmung schärfen
- Den Lösungsweg entwickeln
- Veränderung anstoßen und begleiten
Ziel ist es, mehr Selbstbestimmung, Selbstfürsorge, Lebensqualität und Resilienz zu gewinnen.
Im Mittelpunkt stehen dabei vier Kernfragen:
WAS WILL ICH?
Du erkennst, was dir wichtig ist, und richtest deinen inneren Kompass neu aus.
WAS BREMST MICH AUS?
Du verstehst deine Blockaden und löst alte Muster auf, die dich zurückhalten.
WAS KANN ICH?
Du bist dir deiner Fähigkeiten und Ressourcen bewusst und setzt sie gezielt ein.
WAS TUT MIR GUT?
Du sorgst gut für dich und stärkst Schritt für Schritt deine Resilienz.
Bedürfnisse wahrnehmen, Blockaden lösen und Ressourcen nutzen
Mein Angebot
Personal-Coaching
Im Personal-Coaching widmen wir uns deinen persönlichen Anliegen und entwickeln gemeinsam Wege, wie du Herausforderungen souverän meisterst und dein Leben nach deinen Vorstellungen gestalten kannst.
Paar-Coaching
Im Paar-Coaching betrachten wir eure Beziehungsthemen aus beiden Perspektiven, fördern Verständigung und entwickeln gemeinsam Lösungen, die für beide Partner stimmig sind. So entstehen mehr Klarheit, Nähe und Gelassenheit im Miteinander.
Business-Coaching
Stärke deine berufliche Handlungssicherheit und Resilienz. Ich begleite dich dabei, Entscheidungen klar zu treffen, deine Stärken gezielt einzusetzen und Herausforderungen souverän zu meistern. Bei Bedarf kannst du auch für dein Team einen Workshop buchen, der gezielt Reflexion und Neuausrichtung fördert.
Alle Sitzungen können flexibel nach deinen Bedürfnissen vor Ort oder nach Vereinbarung online via Zoom stattfinden.
Vereinbare ein kostenfreies informatives Erstgespräch
Das bin ich
Ich bin Anja Hess
Schon immer war es meine Passion mit Menschen zusammenzuarbeiten, egal ob als Krankenschwester, als Heilpraktikerin, als Dreh-und Angelpunkt meiner fünfköpfigen Familie oder als Coach.
Als zertifizierter NLP-Master-Coach und Business-Coach verfüge ich über einen umfangreichen Methodenkoffer mit bewährten Methoden des NLP, der lösungsorientierten Kurzzeittherapie, sowie des systemischen und provokativen Coachings.
Das zeichnet mich aus
In jedes Coaching bringe ich meine vielfältigen Kompetenzen, meine jahrelange Erfahrung und ein individuell bedarfsorientiertes Vorgehen mit ein. Eine vertrauensvolle Atmosphäre und ein wertschätzendes Miteinander sind für mich dabei genauso selbstverständlich, wie eine sorgsame Vor- und Nachbereitung der Sitzungen.
Offenherzig und gleichzeitig analytisch klopft Anja liebevoll Ideen oder Konflikte ab und rollt mit ihren Methoden und Nachfragen Steine aus dem Weg.
Anja ist die beste Rückerstärkerin der Welt!
Ich kam mit vielen Fragen und ging mit neuen Erkenntnissen nach Hause.
Ich wusste bei Dir: Du findest eine Lösung, die zu mir passt.
Durch deine warmherzige Art habe ich mich von Anfang an aufgenommen und ernst genommen gefühlt.
Du verstehst mich und meine Macken. Und siehst vor allem meine Meisterlichkeit.
Einfühlsam, wertschätzend und mit dem Gespür für das Wesentliche.
Du bist klasse. Deine Klienten dürfen sich freuen.
Das Coaching hat noch lange nachgewirkt und zu Veränderungen in meinem Leben geführt.
Ich freue mich auf das gemeinsame Arbeiten
Blog
- Dein Fokus macht den Unterschied
Was siehst du auf dem Titelbild zuerst? - Drei Impulse für mehr Geduld
Geduld brauchen wir meist im Hier und Jetzt, sofort und gefühlt am besten in - Was sind eigentlich Glaubenssätze?
Falls der Begriff „Glaubenssatz“ für dich neu ist, erfährst du hier, was damit gemeint ist - So entstehen Glaubenssätze
Glaubenssätze werden durch Erfahrungen geprägt oder auch direkt weitergegeben - Glaubenssätze haben jede Menge Potenzial
Ein Einblick, wie ich im Coaching mit Glaubenssätzen arbeite
Wenn du es genauer wissen willst
Impressum und Datenschutzerklärung
Anja Hess
Terminvereinbarung unter:
anja@hess-coach.de
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